Diario de SaschaM., 14 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:
565 kcal Grasa: 19,61g | Prot: 32,47g | Carbh: 60,32g.   Desayuno: Gut Drei Eichen Delikatess Kasseler, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Philadelphia Joghurt 16%, Gurke (mit Schale), Goldähren Körner Balance Sandwich, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. más...
405 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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