Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
523 kcal
|
Grasa: 18,79g | Prot: 27,98g | Carbh: 57,03g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Cena: Kroketten, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee. más...
|
|
192 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|