Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 18,79g | Prot: 27,98g | Carbh: 57,03g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Cena: Kroketten, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee. más...
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192 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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