Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 68,94g | Carbh: 59,72g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Магнит Семга Слабосоленая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Семга Отварная. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо Хасс, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пятерочка Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|