Diario de Nadezhda.B., 14 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:
1042 kcal Grasa: 47,45g | Prot: 52,49g | Carbh: 109,69g.   Almuerzo: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Картофель Тушеный с Курицей, Гороховый Суп, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Mixbar Чернослив, Финик, Миндаль Миндаль Жареный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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