Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 69,33g | Prot: 100,99g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Витебское Молоко Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Almuerzo: Сало, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Суворовские Конфеты Вишня в Желе, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Щи на курице, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Cena: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Голень Куриная без Кожи Запеченная, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Pasa Bocas / Otros: Витебское Молоко Творог 9%, Мандарины, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de st@sya_🥑
|