Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 73,17g | Prot: 66,11g | Carbh: 257,07g.
Desayuno: Edeka Bio My Veggie Hafer Natur, My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Kaffee mit Milch, Aldi Bergkäse, Semmel. Almuerzo: Buko Balance, REWE Brötchen (60g). Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Pflaumentomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Schokolade, Farmer Nussvariationen, Weihnachtsplätzchen. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|