Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 47,09g | Prot: 136,50g | Carbh: 222,25g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Магнит Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, КИО Котлета Куриная Рубленая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Соленые Огурцы с Укропом, КИО Котлета Куриная Рубленая, Макароны Барила с оливковым. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 13 minutos, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 47 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|