Diario de _barboriska_, 12 dic. 23

Итого: 1081 кал

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
1620 kcal Grasa: 62,51g | Prot: 75,41g | Carbh: 190,36g.   Desayuno: Просто Смесь Сладкая, Epica Йогурт Белый, Эконива Молоко Топленое 4,0%. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Перекресток Сыр Тильзит, Овсяная Каша на Молоке, Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Просто Финики, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Банан. más...

36 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
+40 грамм сладкой смеси  
12 dic. 23 por el miembro: _barboriska_
+40 грамм сладкой смеси  
12 dic. 23 por el miembro: _barboriska_
А как у вас так мало получается в овсянке? Я взвешиваю в сухом виде и в 50 г у меня около 150 ккал выходит 
12 dic. 23 por el miembro: Elviraismailova
суп не может быть такой кк.... в нем овощи. 9 как скорее всего один бульен  
12 dic. 23 por el miembro: ekaterina3365
ekaterina3365, 69 калорий, считала по ФС  
12 dic. 23 por el miembro: _barboriska_
Elviraismailova, 100 мл молока кал , 10 гр овсянки , получается, но считалв просто по ФС "овсяная каша на молоке" 
12 dic. 23 por el miembro: _barboriska_
А в нашем городе нет такой экспоненты.. А очень хотелось бы  
12 dic. 23 por el miembro: Vieeerna
экспонента это что?) 
13 dic. 23 por el miembro: rusmalina
rusmalina, высокобелковая кисломолочка 
13 dic. 23 por el miembro: _barboriska_
И как на вкус? Типа кефира? 
13 dic. 23 por el miembro: rusmalina
rusmalina, типо того, не кислый кефир со вкусом и белком 
13 dic. 23 por el miembro: _barboriska_

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _barboriska_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.