Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 11,82g | Prot: 96,29g | Carbh: 170,71g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Cena: Real Appeal Italian Pulled Pork Ragu, Sam's Choice Pappardelle Egg Pasta, Bumble Bee Wild Caught Pink Salmon (Pouch), Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Honeycrisp Apples. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Redbeard
|