Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2833 kcal
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Grasa: 80,79g | Prot: 239,38g | Carbh: 286,76g.
Desayuno: Banana, Arla Mjölk 3%, Tyngre Kasein Cappuccino. Almuerzo: Mrs Chengs Japanese Soy, Garant Akacia Honung, Uncle Bens Basmati, ICA Broccoli, Kronfågel Kycklinglårfilé. Cena: Banana, Egg, Kronfågel BBQ Stekt & Tärnad Kyckling . Pasa Bocas / Otros: Njie ProPud Chocolate, GRENADE Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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