Diario de paulhh1977, 06 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015

116,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg. Aún para ir: 21,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2015:

2156 kcal

Grasa: 92,67g | Prot: 154,91g | Carbh: 182,93g. Desayuno: Apfel, Walnüsse, Kaffee mit Milch, Penny Markt Trinkyoghurt Elite Himbeere. Almuerzo: Penny To Go Hähnchen Snack Pikant, Lidl Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Cena: Lidl Hirtenkäse, Zwiebeln, Pastinaken, Knollensellerie, Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Apfel. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana