Diario de yulia132009, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1375 kcal Grasa: 57,27g | Prot: 94,70g | Carbh: 116,99g.   Desayuno: Coffee Like Капучино (300мл), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Ашан Мидии Вяленые. Cena: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Шаурма. más...
2122 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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