Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 76,23g | Prot: 120,12g | Carbh: 145,48g.
Desayuno: 烤木薯（烹饪中不加油）, 煮鸡蛋. Almuerzo: 鸭肉, 鸭汤, 馄饨. Cena: 盐焗鸡, 大头菜, 蔬菜, 青菜汤, 烤木薯（烹饪中不加油）, 菜包, 煮熟的鸡蛋白. Pasa Bocas / Otros: 統一 阿萨姆奶茶. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ald1chen
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