Похудела, но, блин Хочется увидеть 55… 55.9 - идиаааально 😂 Цифра 55 последний раз была в 2020 году… больше трех лет назад Эх А потом карантин, переезд, смена работы, беременность и в итоге 65 кг. Не сдаемся, до субботы обещаю быть 55🔥🤣
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 78,29g | Carbh: 166,27g.
Desayuno: Яичный Белок, Яичный Омлет, Bamboo House Bubble Milk Tea Mochi. Almuerzo: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Банан, Песочное Печенье, Кекс, Жареная или Запеченная Курица, Питахайя, Морковь, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Доширак Доширак Говяжий. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|