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Lundi matin. après 9j de jeune, je reprends un repas à midi. haricots vert et poulet, j'en rêve
vais tenter de poursuivre au mieux mez efforts pour la suite
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 48,06g | Prot: 69,67g | Carbh: 154,22g.
Almuerzo: Carrefour Haricots Verts Très Fins, E.Leclerc Filets de Poulet, Pâtes (Cuites), Delisse Déli'light Citron 0%. Cena: Poireaux, Maizena Maizena, Carrefour Yaourt Nature, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Baguette, Huile de Tournesol. Pasa Bocas / Otros: Révillon les Papillotes Féeriques Blanc, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. más...
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peso estable
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