Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 113,94g | Carbh: 133,91g.
Desayuno: Clover Nolac Lactose Free Milk, White Sourdough Bread, Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese, Sliced Smoked Chicken. Almuerzo: Mexicorn Nachos, Roasted Grilled or Baked Chicken, Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese, Proven NT Protein. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken, Pick n Pay Crunchy Peanut Butter, Rice Paper. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bethanydavies
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