Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 30,40g | Carbh: 193,24g.
Desayuno: Bonbons, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Erdbeeren, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Stachelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Johannisbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Orangen, 7 Hühnchen Eiernudeln Spiralen, Butter, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Gemüsebrühe, Birnen, Sellerie, Rote Zwiebeln, Olivenöl, TiP Milchreis Rundkorn, Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Honig, Ingwertee, Eisstern Crema Di Tiramisu. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamaus66
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