Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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273 kcal
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Grasa: 5,84g | Prot: 24,11g | Carbh: 28,60g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse . más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Body Pump - 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 13 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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