Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 52,44g | Carbh: 86,57g.
Desayuno: Tahu Goreng. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Pakcoy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Telur, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Nasi Putih, Pakcoy, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hareem maduri
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