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☀️☀️☀️
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1004 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 87,15g | Carbh: 103,58g.
Desayuno: Café Régulier, Pure Via Stevia, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Grandolio Huile de Colza, Carrefour Champignons Émincés Surgelés, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Escalope de Poulet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Huile d'Olive, Carrefour Crème Fraîche 4%, Panzani Spaghetti . Cena: Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bio Village Graines de Sésame , Lindt Chocolat Noir 70%, Pomme, Mulino Bianco Cracker Integrali , Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte, Phytostine Nutristatime Fraise, Câlin Fromage Blanc 0%, Fraises. Pasa Bocas / Otros: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 39 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 1 hora y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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1 a 20 de 31
 Comentarios
09 dic. 23 por el miembro: marionS33
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bon appétit et bonne soirée 🍽🌃🙂
09 dic. 23 por el miembro: Apoamaury
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magnifique 😋🤤😍 bon appétit 🙂
09 dic. 23 por el miembro: biggmarcus
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Merci ☺️ ☀️ c’était trop bon 🤤 😍
09 dic. 23 por el miembro: Didy119
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miam ça donne envie ça D 👌🏽😋
09 dic. 23 por el miembro: youss'f☀️
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Hello. je sais pas trop comment envoyer de message privé.. mais le monde est petit didy.. je te 'connais' de vue.. du lycée. c est fou qd même de se retrouver ici! lol
09 dic. 23 por el miembro: vaval69
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belle assiette ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
09 dic. 23 por el miembro: yleger39
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Vaval sérieux? T’es sur? quel lycée?
09 dic. 23 por el miembro: Didy119
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oui oui je suis sûre. je t ai reconnu sur ta photo. lycée GV. j ai été en classe avec F. suis a Lyon moi mnt. on a des amis en commun et j'admire ton don artistique..'mnt faut que je réussisse a aller en privé car je trouve que ça regarde pa les autres..
09 dic. 23 por el miembro: vaval69
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Merci ayse.. je vais regarder ça.
09 dic. 23 por el miembro: vaval69
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je crois que j'ai trouvé... en tout cas j ai essayé! merci!
09 dic. 23 por el miembro: vaval69
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Didy, je t ai laissé 2 messages en privė, , dis moi moi si tu les reçois😁
09 dic. 23 por el miembro: vaval69
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Vaval mais c’est fou ça 😃. Je viens de regarder mais non j’ai rien comme message privé, faut peut-être que j’aille sur Google aussi ??
09 dic. 23 por el miembro: Didy119
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Je suis allé sur mon ordi pour t envoyer le message donc peut être qu il faut que tu y ailles aussi...
09 dic. 23 por el miembro: vaval69
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09 dic. 23 por el miembro: vaval69
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Oui Vaval, j’ai réussi sur le web, je t’ai répondu 😉
09 dic. 23 por el miembro: Didy119
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09 dic. 23 por el miembro: Didy119
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bonjour, je démarre un déficit caloriques avec cette application et je me demandais, les aliments vous les pesez crus ou cuits ?
10 dic. 23 por el miembro: Luce 03
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Il y a un site officiel pour les valeurs nutritionnelles des aliments : Ciqual; car sur cette appli il y a beaucoup d´erreurs, et de plus pour certains produits les industriels changent les compo et le FS n´est pas a jour automatiquement...
10 dic. 23 por el miembro: Chaboune33
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Y a que pour les féculents que je prend la valeur cuite. Ça m’évite de galérer avant à calculer cb de pâtes crues par exemple, vont faire 100g de pâtes cuites.
10 dic. 23 por el miembro: marionS33
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