Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 51,20g | Carbh: 125,89g.
Desayuno: Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Yeşil Acı Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Almuerzo: İkbal Sade Çekme Helva, Züber Züber Lokma. Cena: Tarhana Çorbası, Zeytinyağı, Etli Güveç. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brcrtrn
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