Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2357 kcal
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Grasa: 125,83g | Prot: 54,46g | Carbh: 260,07g.
Desayuno: Tukaş Kahvaltılık Sos, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Wasa Delikatess, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Kurabiye, Kremalı Çikolata Tabakası, Kakaolu Kek, Makarna veya Makarna Salatası, Kete, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Poğaça. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brcrtrn
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