|
месяц уже не хожу в зал 😢😩Хотя питание так же 1300 ккал Правильно или нет не знаю , но мне так комфортно, после НГ планирую ходить сново в зал ,там уже надо будет как-то с работой стыковать🫣
|
692 kcal
|
Grasa: 34,88g | Prot: 49,88g | Carbh: 39,98g.
Desayuno: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Самарский Хлебозавод 5 Губернский Хлеб, Брест Литовск Сыр Монастырский, Яйцо, Помидоры Черри. Cena: Самарский Хлебозавод 5 Губернский Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Jamy Pie. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diariis
|