Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
789 kcal
|
Grasa: 16,44g | Prot: 81,28g | Carbh: 86,26g.
Desayuno: Vanilla Extract, Pineapple, Fat Free Greek Yoghurt, Egg White, Bananas. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Avocados, Tomatoes, Lettuce, Clover Feta Plain, Spinach, Celery, Smoked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Tuna in Water (Canned), Bakers Crackerbread, Cucumber (with Peel), Cauliflower, Tomatoes, Broccoli. más...
|
|
2675 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, HIIT - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Debra Holmes
|