Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3459 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 319,52g | Carbh: 364,83g.
Desayuno: Back Family Kokos Geraspelt, Kellogg's Corn Flakes, Goldland Blütenhonig, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Freshona Gemüsepfanne Sommergarten, Dulano Hänchenbrust. Cena: Lidl Haferflockenbrötchen, Knusperone Bircher Müsli. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrot, Lidl Protein Bar, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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