Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
846 kcal
|
Grasa: 45,01g | Prot: 73,52g | Carbh: 40,31g.
Desayuno: Мандарины, Руккола, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Масляная Рыба Холодного Копчения. Almuerzo: Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каждый День Масляная Рыба Холодного Копчения. más...
|
|
3326 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Compras - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|