Diario de alpira18, 09 dic. 23

Makan siang nya lagi pengen yg berkuah cus ah bikin sup ayam yummy

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
1147 kcal Grasa: 33,27g | Prot: 70,00g | Carbh: 149,77g.   Desayuno: Bubur Candil. Almuerzo: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Tahu Goreng, Nasi Merah. Cena: Saori Saus Teriyaki, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Pepaya. más...

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