Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 54,04g | Prot: 77,64g | Carbh: 122,10g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Marul, Domatesler, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Avokado, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Almuerzo: Cennet Meyvesi. Cena: Lavaş, Adana Kebap, Ayran, Kırmızı Soğan, Domatesler, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Marul. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de düştükyineburalara 🦁
|