Diario de misslindsay204, 07 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:
2352 kcal Grasa: 89,19g | Prot: 101,76g | Carbh: 296,10g.   Desayuno: Apples (Low Moisture, Stewed) , Quaker High Protein Instant Oatmeal. Almuerzo: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's Quarter Pounder BLT. Cena: China Lily Soy Sauce, SIWIN Pork and Vegetable Dumplings , President's Choice Organics Edamame in Shell. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Kraft Cool Whip. más...
3472 kcal Ejercicio: Pilates - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Good job! 
09 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Thank you! 😊  
09 dic. 23 por el miembro: misslindsay204

     
 

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