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misslindsay204
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07 dic. 23
Diario de misslindsay204, 07 dic. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
105,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
14,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2023:
2352 kcal
Grasa: 89,19g | Prot: 101,76g | Carbh: 296,10g.
Desayuno:
Apples (Low Moisture, Stewed) , Quaker High Protein Instant Oatmeal.
Almuerzo:
McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's Quarter Pounder BLT.
Cena:
China Lily Soy Sauce, SIWIN Pork and Vegetable Dumplings , President's Choice Organics Edamame in Shell.
Pasa Bocas / Otros:
Strawberries , Kraft Cool Whip.
más...
3472 kcal
Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Good job!
09 dic. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Thank you! 😊
09 dic. 23 por el miembro:
misslindsay204
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Peso Histórico de misslindsay204
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