Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 68,23g | Prot: 106,98g | Carbh: 249,88g.
Desayuno: Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Салат Оливье, Хлеб Бородинский, Щи. Cena: Виноград, Картошка Тушеная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Дикси Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Фрутоняня Сок для Беременных, Яблоко. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 16 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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