Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 23,73g | Prot: 45,88g | Carbh: 113,78g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Sayur Tahu Toge, Telur Goreng tanpa Lemak, Alfamart Leunca, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kubis, Bakso Ayam, Telur Rebus Lunak, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Ubi Ungu Rebus. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de entinpatimah
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