Diario de Jekacute, 09 dic. 23

Bismillah...semoga menambah semangat walau cuma turun beberapa ons saja. Harus kuat...konsisten...pasti bisaaa...💪💪💪

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
662 kcal Grasa: 20,63g | Prot: 38,14g | Carbh: 86,52g.   Desayuno: Labu Kuning, Telur Rebus. Almuerzo: Pepes Ayam. Cena: Pepes Ayam. Pasa Bocas / Otros: WRP WRP Everyday 140, Mangga. más...
2119 kcal Ejercicio: Walk at Home - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jekacute


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.