Diario de Елена05022009, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
1502 kcal Grasa: 59,03g | Prot: 69,90g | Carbh: 176,20g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Каждый День Мексиканская Смесь. Almuerzo: Огородников Горчичное Масло, Квашеная Капуста, Макароны с Фаршем. Cena: Сметана , Жареное Яйцо, Каждый День Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Чечевичный Суп, Лаваш, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. más...
1692 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Елена05022009


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