|
|
1643 kcal
|
Grasa: 50,43g | Prot: 124,05g | Carbh: 131,38g.
Desayuno: Café, HSN Sports Micronized Glutamine. Almuerzo: DIA Entrecot Añojo, Patata Cruda. Cena: Mandarina, Carrefour Arándanos Rojos Desecados , Caqui, Nuez, Hacendado Claras de Huevo, Lomo de Sajonia, Hacendado Jamón Cocido Natural. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica. más...
|
|
2904 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Boxeo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de egym2005
|