Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3229 kcal
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Grasa: 103,55g | Prot: 211,90g | Carbh: 370,41g.
Almuerzo: Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, Uncle Bens Basmati, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Bell Peppers. Cena: Livsmedelsverket Sötpotatis, Scan Utvald Ryggbiff. Pasa Bocas / Otros: KronJäst Färsk Jäst, ICA Strösocker, ICA Vetemjöl, Arla Svenskt Smör, Arla Mjölk 3%, KronJäst Färsk Jäst, ICA Strösocker, ICA Vetemjöl, Arla Svenskt Smör, Arla Mjölk 3%, GRENADE Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Cloetta Juleskum, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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