Ich könnte alles futtern was mir in den Weg kommt und zwar schon seit Tagen. Versteh es nicht😞. Ist es das Wetter?
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2034 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 81,85g | Carbh: 268,05g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Getoastetes Weißbrot, Géramont Feine Scheiben. Almuerzo: Iglo Würz-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Mini Windbeutel, Getoastetes Weißbrot, Pizza Margherita, Cucina Prosciutto Cotto, Desira Milchreis Classic. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Banane, Weintrauben, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Comentarios
Oder das Kraftraining? Benutze aber nur 1kg Hantel und mache Situps und ähnliches.
04 oct. 15 por el miembro: Wendla36
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Peso Histórico de Wendla36
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