Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 28,73g | Prot: 101,19g | Carbh: 119,35g.
Desayuno: Wasa Original. Almuerzo: Salatalık, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Marul, Taze Fasulye. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, Marul, Tarhana Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de düştükyineburalara 🦁
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