Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 71,68g | Prot: 69,40g | Carbh: 54,22g.
Desayuno: Low carb Brot airfryer, Bauer Schnittkäse mit Kümmel. Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. Cena: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Butter, Sockeye Geräucherter Wildlachs , Penny Markt Toast Schmelzkäse (25g). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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