Diario de kay 2024 45kg, 08 dic. 23

around 200 an kalori. pengen mi instan, daripada feel guilty jadi diganti enoki aja

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
1089 kcal Grasa: 38,85g | Prot: 42,47g | Carbh: 111,19g.   Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Semur Tahu, Tumis Buncis, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus, Margarin, Pakcoy, Tomat Merah, Greenco Jamur Enoki. Pasa Bocas / Otros: Biskotto Potato Crispy Biscuits, Garuda Permen Ting Ting, Semangka, Gula Pasir, SuperIndo Kerupuk Ikan . más...
1459 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

17 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kay 2024 45kg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.