Diario de KindaSpecial, 04 oct. 15

swelled up
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2015:
1721 kcal Grasa: 56,27g | Prot: 70,98g | Carbh: 42,79g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner. Almuerzo: Chicken Drumstick, President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Prime Rib, Hellmann's Light Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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