Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 98,33g | Carbh: 139,79g.
Desayuno: More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Zespri Kiwi Gold, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Chia Samen, Campo Verde Haferflocken, Kölln Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Hofburger Gratinkäse der Leichte, K-Classic Blattspinat, Edeka Weiße Riesenbohnen, Edeka Blattspinat, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Rote Paprika. Cena: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Cocktailtomaten, Hello Taste Mango-Chili Dressing. Pasa Bocas / Otros: Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Leinsamen, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yvi2021
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