Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2009
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 89,08g | Prot: 117,67g | Carbh: 238,65g.
Desayuno: Tostada with Beans, Beef and Cheese, Milk (Nonfat), oatmeal. Almuerzo: bacon bits, broccoli, Whole Wheat Bread, eggs. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges. más...
|
|
2249 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beachken
|