Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3295 kcal
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Grasa: 153,92g | Prot: 189,80g | Carbh: 278,47g.
Desayuno: Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Almuerzo: Indykpol Parówki z Indyka z Serem, Ser Gouda. Cena: Kebab, Chleb, Szynka. Pasa Bocas / Otros: Wedel Krówka Mleczna. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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