Diario de Rob36in, 07 dic. 23

Perfil de Rob36in | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:

2585 kcal

Grasa: 60,11g | Prot: 153,53g | Carbh: 342,69g. Desayuno: Carrefour Huile de Colza, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Oeuf, Maribel Confiture de Fraises, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi. Almuerzo: Banane, Lidl Chocolat Noir 85%, Beurre (Salé), Freshona Petits Pois, Panzani Pâtes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Pâtes. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Haribo Dragibus . más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

👍

07 dic. 23 por el miembro: Egg003


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Rob36in

Ver la Historia Completa

Diario de Rob36in, 07 dic. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Rob36in