Diario de EugeniaEx, 07 dic. 23

Я тут пропала, окунулась в дела! В общем вкратце: в конце сентябре я была 58 кг ( из них 14 кг жира так показали весы в спортзале) потом я бросила занятие и стала ЕСТЬ🤦‍♀️ в общем немного сорвалась.. и в ноябре 66 кг (20 кг жира) ЭТО КАК Так возможно?!

---

1063 kcal

Grasa: 26,89g | Prot: 102,79g | Carbh: 70,48g.   Desayuno: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Vego Соя Гуляш. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...