Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 70,70g | Prot: 105,82g | Carbh: 74,80g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Куриная Гриль, Эконива Сыр Колыбельский, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), Грудка Куриная Гриль, Яйцо. Cena: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Индилайт Фарш из Индейки Классический, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Лебедянь Молоко Творог 9%, Станция Молочная Творог 5%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de st@sya_🥑
|