Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 115,40g | Prot: 107,04g | Carbh: 179,20g.
Desayuno: Coles Tasty Cheddar Shredded, Bega Tasty Cheese Slices, Blueberries, Strawberries, Rye Bread, Sliced Ham, Cappuccino, Green String Beans, Cherry Tomatoes. Almuerzo: Cappuccino, Carrots , Baked Potato Topped with Cheese Sauce and Bacon , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Cena: Navels Oranges , Pork Roast, Coles Tasty Cheddar Shredded, Cooked Eggplant, Baileys Irish Cream Original . Pasa Bocas / Otros: Golden Days Sesame Snaps. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mmaasha
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