Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 74,49g | Prot: 50,92g | Carbh: 199,80g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaq Well, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Almuerzo: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Помидоры. Cena: 365 Дней Соломка Сладкая, Takemura Соус Кунжутный, Кубанская Кухня Ризотто с Грибами, Макарун. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moy.dnevnik
|