Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 39,85g | Prot: 59,76g | Carbh: 180,96g.
Desayuno: Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Kerem Toptane Peynir, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Portakal. Pasa Bocas / Otros: Greyfurt, Nar, İçim Orman Meyveli Kefir, Danone Activia Çilekli Yoğurt , Muz, Ceviz, Bal, Tarçın, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bilgealal02
|