Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 40,51g | Prot: 58,85g | Carbh: 116,47g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Almuerzo: ОМПК Рулет Филейный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Село Зелёное Молоко 1,5%. Cena: Картофель Тушеный с Курицей, Село Зелёное Молоко 1,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ya_Evgeniyaa
|